merhaba ben küçükken yüksek bir yerden düştüm ve ayak bileğim kırıldı kemikler yanlış kaynamış ve ayak bileğimdeki eklemler b,tmiş çok ağrı yapıyor doktorlarla görüştüm dondurma ve kalcadan kıkırdak alarak oraya yerleştirmek gibi 2 tane altarnatif sundular acaba hangisini yapmalıyım şu an dondurma üstünde duruyorum acaba olanlar avantajlarını dezavantajlarını söylüyebilirler mi