Merhaba
Kaç yıllık diyabet hastası olduğunu ve hangi ilaçları kullandığını bilmiyorum ama sanırım yeterince kendine dikkat etmiyorsun sanırım..
Çağımızın vebası STRESS.. Önce bundan uzak durmaya çalışman gerek.. (Demesi kolay dediğini duyar gibiyim,çünkü ben de aynı dertten muzdaribim)..
Diyetine çok önem vermen lazım..
Sabah ve akşam ayrı ayrı olmak üzere en az 30 dakika yürümelisin.. Gün içinde yaptığın işler ve koşturmacalar bunun içine girmez..
Günde en az 2,5 litre su içmen gerekiyor.. Bu da yaklaşık 13 su bardağı eder.. Sabahları aç karnına mutlaka bir bardak ılık limonlu su içmende çok fayda var.
İlaçlarını muntazam ve sürekli almalısın.
Bu şekilde komplikasyonları en asgari seviyeye indirebilirsin.. Bunun dışında ameliyat vs ben önermiyorum.. Çevremde gördüğüm ve internetten forumlardan okuduğum kadarı ile operasyon pek işe yaramıyor.. Çünkü bu hastalık (Diyabet) olduğu sürece zaman zaman sıkıntılar yaşayacağız bu da normaldir..
Bana da 3 yıl önce karpal tunnel teşhisi koydular.. Serçe ve yüzük parmaklarım kasılmış bir şekilde uyanıyordum.. 2 saat sonra ancak düzeliyordu.. Sonra yine kasılmalar başlıyordu.. Ardından parmaklarımın eklemlerinde ağrılar başladı.. Dokunduğum yer ağrıyor halen.. Hele kışın daha çok oluyor.. Her iki elim için de bileklik verdiler ve 1 yıl boyunca mutlaka takacaksın dediler.. Bir de benim işim hassas.. Bilgi işlemciydim. Ellerim hep klavyedeydi.. Sanırım biraz da meslek hastalığı gurubuna giriyor.. Geçmezse ameliyat dediler. Geçmedi.. Halen daha öyleyim. Ameliyat kesin çözüm mü diyorum doktorlara.. Mesleği bırakacaksın diyorlar.. Hassas iş yapmayacaksın diyorlar.. Vs vs vs ... Yapılan operasyon da basit bir şey.. Baskı yapan sinirleri kesiyorlar.. Böylece sen de hiçbir rahatsızlık duymuyorsun
Rabbim şifa versin ... Görüşmek üzere.