Fitness skolyozu ilerletir mi?

17 yasindayim 13 derece skolyozum var devlet hastanesindeki ortopedi doktoru rontgen ve mr sonuclarina bakti ve dedigine gore kemik gelisimimin tamamlanmasina daha 2 yil varmis bu yuzden fitnessi birakmam gerektigini soyledi yoksa skolyoz ilerleyebilirmis ben fitnessi birakmadin sadece squat gibi omurgaya yuk bindiren egzersizleri yapmiyorum merak ettigim on kol arka kol gibi kaslari calistiran bazi egzersizlerde ayakta durdugumuz icin omurgaya yuk biniyor bu hareketler skolyozun ilerlemesine neden olur mu? Sizce sporu birakmalimiyim?

Bilinçsizce yapılan her sırt ve çekiş egzersizleri doğru ısınamdığın takdirde omurgaya biner. Bir eğitmen olarak söyleyebilirim dostum

Küçük dereceli skolyozlarda, yani 15 cm kadar 6 ayda bir doktor kontrolü şartıyla uygun sporlar ve fizyoterapist eşliğinde egzersizlere yönelinmesi faydalı olabilir diye düşünenlerdenim...

oturuş bozukluğu bile ilerletir sen doktorunu dinle bence