Sıvı tüketimi artırılarak mesane kapasitesini arttırmak mümkün mü?

Arkadaşlar ben 9 yıldır omurilik felciyim. mesane kapasitem 300-500 arası. sıvıyı fazla aldığım zaman kaçaklarım oluyor. sıvıyı 2 lt ye çıkarsam mesane alışır ve kapasitem artar mı?

400-600 cc arasındaki mesane kapasitesi çok idealdir. 300 bile idare eder ya, yine de gündelik kullanım için 500-600 en iyisidir.

Mesane kapasitesini arttırmak için:
1- Enfeksiyon olmamalı
2- Günlük TAK sayısı 5-6 olmalı. Asla daha az sıvı tüketerek daha az sayıda TAK yapmılmamalı. Mesanede 4-5 saatten daha uzun süre kalan idrar enfeksiyon için büyük risk yaratır.
3- Doktor önerisiyle ve düzenli olarak her gün Mictonorm, Detrusitol, Spasmex, Üropan vb. mesane iç basıncını azaltıcı bir ilaç kullanılmalı.
4- Sigara içilmemeli. Üşünmemeli. Kasılmaya neden olacak şeylerden kaçınılmalı.
5- Her bedenin sıvıyı mesaneye iletme süresi farklıdır. Yemekte ne yenildiğinden tutun, havanın sıcaklığına kadar bir sürü etken vardır bedenin sıvı tüketimini ve böbreklerin sıvıyı mesaneye aktarımını belirleyen. Onun için herkes kendine tanımalı ve ne zaman ne kadar su içeceğini bilerek TAK'larını planlamalı.
Ben mesela su içtikten iki saat sonra bilirim ki mesane dolmaya başlar. Onun için, TAK yaptıktan sonra -mesela- birkaç yudum su içerim, sonra 2 saat içmem, sonra bir dolu büyük-bardak su içerim. Sonuçta 4-5 saatte bir TAK ihtiyacı hisseder ve TAK yaparım. Genelde 500-600 cc birikir. Bazen katı şeyler yemişimdir mesela, o zaman çok daha fazla su içerim. Her şey 4-5 saatte mesanede 500-600 cc idrar biriktirmek ve TAK yapmak üzerinedir...

Verdiğiniz önemli bilgiler için teşekkür ederim.

ya mesane kapasitemizden fazla su içmiş olursak yıne de tak saatini bekleyelim mi yoksa 4 saat dolmadan taka kalkalım mı?

TAK yapma ihtiyacı ne zaman hissederseniz o zaman yapın. Yani ille de saati beklemek diye bir şey yok tabii ki.
Bir bira içtin ve yarım satte mesane doldu diyelim, yapıcak bişey yok, TAK'acaksın

eyvallah saolasın.bu sorudaki asıl amacım 6 tak değilde o gun bi boşluğuna geldi biraydı sulu yemeğiydi vs. 7 kere tak yapma ihtiyacı duydun.bi zararı olur mu?

Olmaz olmaz. 15 defa da yapsam bişey olmaz. Yeter ki bu tür fazla sayıda TAK yapmak çok sık tekrarlanmasın. Rutinin günde 5-6 tak olsun, arada az olmuş fazla olmuş o kadar fark etmez

çok saol be abi

Arkadaşlar bende 12 yıllık of luyum. C6 C7 tam kesi.
4 sene slikon sonda kullandım. amma büyük hata yaptığımı sonradan anladım. sürekli tak yapmak zor geldi. işin kolayına kaçtım. sonra bir baktım ki mesane iyice ufalmış. 150 yada 200 cc alıyo şimdi mesane.
spasmex de kullanıyorum. yanlız ben tak yapmıyorum. çişim geldiğinde anlıyorum ve mesane bölgesine parmaklarımla vurarak mesaneyi kastırıyorum ve çişimi yapıyorum. tabi ki yatakta ördeğe yapıyorum. onu da belirteyim.
böylece mesanemde enfeksiyon kapmamış oluyor. yaklaşık 6 yıldan beri de bu olaya bağlı olarak enfeksiyon olmadı. bir dönem tak yapmıştım o zaman enfeksiyon kapmıştı.
bu yöntemi herkese öneririm. çünkü ne tak sondası derdi var ne batikon nevde vazelin vazelin derdi. sadece bir ördek yeterli. istediğim her yerdede kolayca çişimi yapıyorum. şiddetle öneririm.

yalnız arkadaşlar bu mesanenein kapasitesi nasıl artacak onu hala bulamadım. çiş azıcık sıkıştırsa hemen yapmasam kendiliğinden çiş kaçıyo. bana yol gösteren olursa sevinirim

.kendinize iyi bakın.

Ben hiç ne zaman sıvı aldığımda ne zaman tak yapmam gerekli bu zamanı denetlememiştim kendimde.. Tak yaptıktan sonra nasılsa rahatladım deyip hemen su içiyordum.. Taktan sonra bir süre sıvı almadığım zaman tak süresini uzatmış olacağım demekki..
Fakat benim farkettiklerim çayı seviyorum ama çay içitğim zaman hemen tak yapma isteğide oluyor. Kahve dahada çabuk mesaneyi dolduruyor. Ben kahveden olabildiğince uzak duruyorum bu yüzden..

BULL2005;

Bu olay oldukça güzel birşey fakat taş olabilme olasılığı varmı. Mesaneyi tam olarak boşaltabiliyormusunuz??? Bunu bütün of liler yapabilirmi???

Cilt üstünden mesaneye tıklayarak idrarın dışarı atılması herkeste olmaz. Bende olmuyor mesela... Ama bu şekilde mesane boşaltılabiliyorsa, aşağıdaki ayrıntılara dikkat etmek koşuluyla bu öntem kullanılmalı:
1- Mesane bu şekilde boşaltılırken böbreklere idrar kaçıp kaçmadığı, mesane iç basıncının risk oluşturur düzeye gelip gelmediği ürodinami yaptırılarak mutlaka ama mutlaka incelenmeli
2- Mesane bu yöntemle boşaltıldığında mesanede ne kadar idrar kaldığı mutlaka belirlenmeli (bu yöntemin ardından TAK yapıp, ne kadar idrar kaldığı tespit edilebilir)

Not: Günde birkaç defa TAK, birkaç defa bu yöntem uygulanarak ikisi birarada da götürülebilir. En doğru yolu kişinin kendisi bulmalıdır.