Eklem romatizmasindan dolayı 2 yıl kullandığım kortizom sirasında tuzu tamamen kesmiştim..baharatlı yemeklerden uzak durur asit yada asitsiz meyve sularını icmezdim..kortizon sırasinda fazla tuz ve şeker kişinin şişmesine ve atakların sıklaşmasına neden olur.yiyebileceğiniz meyve yeşil elme ve nar olacaktır....kortizon kullandığınız süre icinde size tavsiyem antioksidan çaylar içmenizdir....bu sizi rahatlatacaktır.....yaşam kalitenizi düzeltmediğiniz sürece ne yazıkki ataklarınız devam ederken, hastalığı atlatamayabilirsiniz unutmayın hersey sizin elinizde...kortizon sadece hastalığınızı baskılar tedavi etmez...bundan dolayı doktorlarında ifade ettiği gibi, her gün alınan 3 gr.omega3 ile uzun vadede kortizondan kurtulmanız mümkün.aksi takdirde aile hekimimizin dediği gibi, kortizon organlarda ciddi hasar bırakır....