@hkmpli,
Geçmiş olsun öncelikle. 32 yaşındayım ilk pilim 8 yıl süreli durdu 2024 haziranda değişikliğe gittim. alt sınır 182 üst 222 nabız nasıl oluyor anlamadım bir yanlışlık vardır sizde. Maraton koşsanız bile nabız 180 lerde anca olur. sürekli 182-222 arası çalışan kalp çok gitmez bu değerlerde emin misiniz
Geçmiş olsun öncelikle. 32 yaşındayım ilk pilim 8 yıl süreli durdu 2024 haziranda değişikliğe gittim. alt sınır 182 üst 222 nabız nasıl oluyor anlamadım bir yanlışlık vardır sizde. Maraton koşsanız bile nabız 180 lerde anca olur. sürekli 182-222 arası çalışan kalp çok gitmez bu değerlerde emin misiniz